Genel Bilgiler

bebekler-ne-zaman-konusurAnne ve babaların en çok sorduğu “Bebeğim Ne Zaman Konuşur” sorularına yanıt aramaya çalışacağız.

Bazı bebekler 8-12 ay içerisinde hecelemeye başlar.Bazı bebekler ise 12-14 ay arasında belirgin kelimeler söyleyebilir. Fakat bu durum her bebek için değişkenlik gösterir.

İlk etapta ba-ba, an-ne, ma-ma gibi hecelemeye başlayan bebekler, onlarla gün içerisinde eğitici ve öğretici kelime ve hece çalışmaları yapılırsa daha çabuk gelişirler.

Bunu sağlamak için daha çok cizgi film veya tablet / telefonlarla meşgul etmek yerine eğitici hikay ve büyük ama az yazılı olan tanıtıcı kitapları tercih etmenizi tavsiye ederiz.

Kısa kelimeler çok daha etkili olacaktır. Örneğin anne, baba, gel, git, mama, bak gibi kelimeleri kelimeleri daha kolay söylerler. Sebebi ise ağır yapılarının buna daha müsait olmasıdır.

Bir diğer deyişle, dudakları birleştirmeden söylenebilen birçok kelimeyi 8 aydan önce de söyleyen bebekler dörüldüğü gibi 10 – 12 ayda söyleyen bebekler de mevcuttur.

Bebeğim ne zaman konuşacak? ensişesine kesinlikle kapılmayın. Ebeveyn olarak sürekli bebeğinizle konuşmanız en önemli eğitim olacaktır.

İlk zamanlar ben – sen ayrımını zor yaptıklarından bazen kendilerine “sen” diyebilen bebekler, kısa ve net kelimeleri daha kolay ezberleyebilirler.

Daha çok şu kelimelerle pratik yapmanızı öneririz: Aç, al, ver, bak, gel, git, tut, at, geldi, gitti, kalktı, baba, anne, cici

Bebeğiniz eğer 14-16 ayı geçmişse ve henüz belirgin hiçbir hece veya kelime söylemiyorsa doktorunuza danışmanızı ve doktorunuzun yorumlarını ciddiye almanızı öneririz.

Uzmanların yaptığı araştırmalara göre bebekler herşeyi görerek öğrenirler. Konuşmayı da dudak okuyarak öğrenirler. O sebeple bol bol konuşmanızı ve konuşmaya teşvik edici cümleler kurmanızı öneririz.

Unutulmamalıdır ki her bebek kendi için uygun olan en iyi zamanı kendi belirler. Siz ne kadar zorlarsanız o kadar işler uzayabilir.. Bıkmadan, usanmadan, keyifle, oyunla eğlenceli bir şekilde konuşmaya ve öğretmeye devam 🙂

Sağlıklı ve mutlu bebekler ümidiyle.. Sevgiyle kalın..

Bebeğim Uyurken, Genel Bilgiler, Yöntemler

Yeni anne olmuşsanız,hatta aylardır anneyseniz bile en önemli gündem maddesi bebek uyutmaktır herhalde 🙂 Bebeğiniz daha doğmadan bile bu konuyu düşünüp durmuş olma ihtimaliniz de çok yüksektir.Daha hamileyken bebek uyutma yöntemleriyle ilgili birçok kitap bitirip,konuda uzmanlaştığınızı hissedip,çook büyük konuşmuş olabilirsiniz.Şahsen ben bunları yaptım 🙂 Benim kızım hemen uyur,uyku problemi biz kesinlikle yaşamayız,asla ayağımda sallamam.. uzar gider bu liste.

uyuyan-bebek-3Bebeğiniz dünyaya geldikten sonra unutulmaması gereken en önemli şey;her bebeğin farklı olduğu.Karmaşa anlarında bunu hatırlamak zor olabilir çok haklısınız.Ama inanın bu fikri kabullendiğinizde herşey daha kolay olacak.İlk aylarda bebek uyutma beslenmeyle bağlantılı olacaktır.Gece beslenmeleri her bebekte farklı sona erer.18 aylık kızım hala gece emmeye devam ediyor.Bazı bebeklerde bu süreç 2 yaşına kadar devam ederken,bazı bebeklerse 2-3 aylıkken gece beslenmesini bitirebilir.

Siz sakinseniz bebeğiniz de sakin olur.O yüzden gününüzün nasıl geçtiği çok önemli.Gerginliğinizi bebeğinize yansıtmamaya çalışın.Bebeğiniz büyüse bile bunu asla unutmayın.Çocuklar şefkatle büyümeli.Bunu onlardan esirgemeyin.İş yerinde yorulmuş olabilirsiniz.Ama bebeğinize vakit ayırmayı ihmal etmemelisiniz.Gün içinde bulduğu huzur,gece de huzurlu uyumasını sağlayacaktır.

18 aylık olana kadar bebekler rüya görmezler.Ama bu aylardan sonra kötü rüyalar görebilir,rüyalarında konuşabilirler.Ağlayarak uyanan bebeğinize sarılın,öpün,onu rahatlatın.Sizin yatağınıza gelmek isterse reddetmeyin.Bu konuda çok farklı uzman görüşleri var tabi.Benim fikrim ve uygulamalarım tamamen bebeğim ne istiyorsa o şekilde.Bebeğiniz ihtiyacını size verdiği tepkilerle ifade eder.Onu mutlaka dinlemelisiniz.Bu şımarmasına izin vermek değil tabi ki.Zaten çocuk yetiştirmedeki en önemli ayarlardan biri şımartmadan,sevgiye doymuş,huzurlu,sağlıklı bireyler yetiştirmek.

Bebek uyutma konusu koca bir derya deniz 🙂 Herkesin kendine göre farklı sorunları,uyguladıkları yöntemler var.Bebek müzikleri,bebek uyutma araçları,bebek uyutma oyuncakları.. Hepsini denemiş ama sonuç alamamış da olabilirsiniz.Olsun,canınızı sıkmayın.Zor,yorucu ama bir o kadar da güzel zamanlar bunlar.Önemli olan çabucak geçip giden bu günlerin değerini ve evladınızın kıymetini bilmek olsun 🙂

Sevgiler..

Bebeğim Uyurken, Genel Bilgiler, Yöntemler

Bebek uyutma yöntemleri arasında Tracy Hogg’un yöntemi yatır – kaldır veya kaldır – yatır olarak bilinmektedir. Bu yöntemde dönem dönem önerilen yöntem şöyle sıralanabilir:

3 Aydan ufak bebekler kol ve bacaklarını kontrol edemediğinden sürekli tekmeleme ve kollarını kontrol etmede zorlandıklarından kundaklamak bir yöntem olabilir. Fakat kundaklarken bebeğin omuzlarını çok sıkmadan kundaklamak gerekir. Böylece vücut şekil bozukluğu olasının önüne geçilebilir. Kundaktaki bebek uyandıkça (toksa, altı temizse ve gazı yoksa) sırtına pışpış yapılarak ve sıvazlanarak şşşş sesiyle sakinleştirilerek tekrar yerine yatırılır. Bu işlemi annenin yapması önemlidir. Anne kokusu bebeği rahatlatır.
3-6 ay arası bebeklerde yine aynı yöntem uygulanır. Eğer sonuç alınamazsa bebeğin ağlaması giderek artar ve en üst seviyeye geldikten sonra yavaşça azalır. Bu 4-5 kere tekrarlayabilir. Yine kucağa alıp sakinleştirmek gerekir fakat bu aşırı ağlama esnasında yatağında tutulmalıdır. Sizdeki endişe ve “bir an önce uyusun ben de dinleneyim” fikri oldukça bebekler bunu anlar ve ona göre davranmaya devam ederler. Bu sebeple bebeği uyuturken önce kendi sonra bebeği uyuyan ebeveyn çok duymuşsunuzdur 🙂
6-9 aylık bebeklerde ise artık başını kaldırmaya başlayabilir, yatağında parmaklıklara tutunup kalkmak isteyebilir.

Nazikçe yerine yatırıp sevdiği bir şarkı veya melodik bir ninni söyleyebilirsiniz. Veya tamamen sizin uydurduğunuz o anlık gelişen bir şarkı da olabilir. (Bu bizim eklediğimiz bir öneri Tracy Hogg yöntemlerinde yok.. )
9-15 aylık bebeklere de 6-9 aylık bebeklerde uygulanan yöntem uygulanabilir. Bebeğinizi uykuya geri döndürürken onunla konuşarak, “Birazdan uyuyacaksın bebeğim, sakin ol ve meraklanma, seni yalnız bırakmayacağım. ” gibi sözcükler kullanılabilir.

Tüm bu süreçte 40 dk’dan fazla süren uyku serüveniniz varsa bebeği odadan alın ve başka odada 5 dk sakinleşmesi için götürün. Sakinleşince yine odaya dönüş devam edebilirsiniz..

Yöntemin faydalı olabilmesi için en az 2 hafta aralıksız olarak uygulanması gerekir.

 

Tracy Hogg yöntemi önerdiğimiz bir yöntem değildir. Sitemizdeki diğer yazılarımızı incelemenizi tavsiye ederiz..

Bebeğim Uyurken

Merhaba sevgili anneler / babalar.. Bebeğiniz uykudan korkarak veya ağlayarak uyanıyorsa bunun birkaç sebebi olabilir..

1-) Emziriyorsanız acıktığında uyanmak için böyle bir tepki verebilir.

2-) Gündüz yeterince beslenemediyse gece açlıktan sık sık ağlayarak uyanabilir.

3-) Gündüz yeterince uyumadıysa gece uyumak istediği için rahatını bozan herhangi birşeyden ötürü uyanabilir (Örneğin bir sivrisinek)

4-) Çok terlerse ve gaz olursa ağlayarak uyanabilir

5-) Döneme göre rüya görebilir, bu yüzden korkarak uyanabilir.

6-) Gün içerisinde yeterince şevkat göremediyse annesini istediği için ağlayarak uyanabilir

7-) 2 veya 3 günü aşkın süreyle kaka yapmadıysa sıkıntıdan uyanabilir.

8- ) Diş çıkartma dönemlerinde gece sıkıntılanıp ağlayarak uyanabilir. Özellikle azı ve köpek dişleri çıkarken..

9-) Hasta olabilir, ateşi olabilir veya iğne yapıldıysa yine bu şekilde huzursuz uyanabilir.

10-) Doktor ziyaretiniz etki bırakmış olabilir. Gündüz etkilendiği veya tedirgin olduğu bir olaydan dolayı korkarak uyanabilir.

11-) Evde çok sık tartışma veya yüksek sesle hararetli konuşmalar oluyorsa bu da uykusunu etkileyebilir.

12-) 6 Ay ve üzeri bebekler su ihtiyacından dolayı uyanabilir.

13-) Ortam ısısı, nemi ve oksijen durumu ile ilgili uyanabilir.Oda sıcaklığı 23-24 derece, nem ise 45 ile 55 arası olması önerilir. Yapı marketlerdeki ucuz masa saati şeklinde derece ve nem kontrollü cihazlardan alabilirsiniz.

Bu sebepler dışında minik bebeğiniz ağlayarak  veya korkarak uyanıyorsa farklı sebepler olabilir. Bunun için doktorunuza danışmanız en doğrusu olacaktır.

Bir bebeğin en önemli ve ilk ihtiyacı sevgi ve şevkattir. Bebekler açlığa, gaza ve diğer tüm zorluklara ancak sevgi ile karşı koyabilirler.

Unutulmaması gereken en önemli konu ise, her ne olursa olsun bu dönemlerin su gibi akıp geçeceği gerçeğini hatırlamak ve sizde iyi anılar bırakmasını sağlamaya çalışmaktır. Çünkü her bebek farklıdır, farklı genler taşır ve farklı karakterlerdedir. Bebeklere makine gibi davranan kişilerin sözlerini ciddiye almamanızı öneririm.

Sağlıklı ve huzurlu ve bol uykulu geceler ümidiyle.. Sevgiyle kalın..

Genel Bilgiler

Hamileyken en çok merak edilen ve hakkında tedirgin olunan konu belki de “acaba sütüm gelecek mi?” olabilir.Aslında her yeni doğum yapmış anne,eğer kendi sağlığında bir problem yoksa (Bazı sağlık sorunlarında bebek emzirmek sakıncalı olabiliyor.Detaylar için doktorunuza danışınız) bebeğini rahatlıkla emzirebilir.Anne sütü ve emzirmek o kadar mucizevi birşey ki, aslında bu durumu belki de çok hafife alıyoruz.Anne sütü;gece ve gündüz,bebeğiniz hastayken ya da sağlıklıyken bile bebeğin ihtiyacına göre içeriği değişebilen olağanüstü birşey.

bebek-emzirmeSütünüzün bol miktarda gelmesini istiyorsanız,öncelikle etrafınızdan gelecek tüm olumsuz yorumlara kulaklarınızı tıkamalısınız.”Aa bu çocuk ağlıyor,kesin aç ve senin sütün yetmiyor,hadi mama ver”,”Bak,bu ay yeteri kadar kilo alamamış,mama takviyesine başla”.. gibi gibi.. Böyle birçok yorum duyabilirsiniz.Bebeğinizi en iyi siz tanırsınız bunu sakın unutmayın.Özellikle lohusalık döneminde anneler ekstra duygusal ve stresli olabiliyorlar.Stres emziren annenin en büyük düşmanıdır.Bu yüzden sizi strese sokan her durumu ver kişiyi kendinizden uzak tutun.Bakım konusunda ailenizden biri ya da bir bakıcı size yardım ediyor olabilir tabi ki.Yardım alacağınız kişileri de sizi en mutlu edenler arasından seçmeye özen gösterin.Belki henüz hamileyseniz bu konuyu basite alıyor olabilirsiniz,fakat yakın zamanda doğum yapmış anneler bu durumu daha iyi anlayacaklardır.Hele de bu konuda kötü tecrübeler yaşamışlarsa.

Hamileyken doğuma hazırlık kurslarına katılma imkanınız varsa emzrimeyle ilgili tüm bilgileri edinebilirsiniz.Günümüzde zaten internetten de her bilgiye kolayca ulaşabiliyoruz,bu şekilde de rahatlıkla bilgi alabilirsiniz.Zaten artık hastaneler de emzirme konusunda oldukça hassas.Doğum yapar yapmaz size nasıl emzirmeniz gerektiğiyle ilgili,bebeği hangi pozisyonlarda emzireceğiniz gibi güzel bilgileri veriyorlar.

İlk birkaç ay bebeklerde gaz problemleri oldukça sık görülüyor.O yüzden siz yediklerinize dikkat etmelisiniz ki bebeğiniz gazlanmasın.Gaz yapan yiyecekleri mutlaka araştırın ve bir süre onlardan biraz uzak durun.Ancak her gaz yapan yiyecek sizin bebeğinize gaz yapmayabilir.Bazen deneme yanılma yolunu da tercih edebilirsiniz.Sadece yiyecekler gaz yapmaz ayaklarınızı da sıcak tutmakta fayda var unutmayın 🙂 Sigaradan,sigara içilen ortamlardan ve alkolden mutlaka uzak durun.Gazlı içeçecekler,fast food,abur cubur tüketmeyin.

Ne kadar emirirseniz sütünüz o kadar bollaşır.Gerekirse boş zamanlarınızda sütünüzü sağın.Bu da sütünüzü arttırmak için güzel yöntemlerden biri.Bol bol su için,suyunuzu yanınızdan eksik etmeyin.

Bir bebek için en güzel an annesini emdiği andır.Bu mutluluğu ondan esirgemeyin.Emerken yüzündeki gülümseme paha biçilemez.Sizinle oynar,sizi okşar,gözlerinin içi parlar.Evet o muhteşem göğüsleriniz emzirdiğiniz için artık eskisi  gibi değil.Belki çatladılar,sarktılar.Ama evladınızın sağlığından ve mutluluğundan daha önemli bir şey yok.Spor yaparsınız,imkanınız varsa estetik olursunuz ama o mutlu anları geri alamazsınız.O yüzden emzirin.Emzirmenize tahamül edemeyen insanları da hızla yanınızdan uzaklaştırın.Yok uzaklaştırmaıyorsanız o zaman sakın onları umursamayın.

Yöntemler

Nasıl geçtiğini anlamadan hızlıca geçen 1 yılınız bitti bile.Artık bebeğiniz bir sürü yeni şey yapabiliyor.Kendi kendine yemek yiyip sütünü içebiliyor,belki yeni yeni belki de çoktandır yürümeye başlamış olabilir.Anne-baba dedikçe sizi de mest ediyordur 🙂

Şimdiye kadar değişik yöntemlerle bebeklerini uyutanlar vardır aranızda.Kiminiz belki yatağına yatırdığınız gibi bebeğinizi uyutuyor olabilirsiniz.Ki bu birçok annenin hayalidir 🙂 Kiminiz de bebeğini ayağında ya da beşiğinde sallıyor olabilir.Genelde bu dönemde emerek uyutma ihtimali azalır,çünkü enerjisi tavan yapmış olan yavrunuz zaten uyumayı her daim reddediyor olabilir 🙂 Artık gece beslenmesine ihtiyaç yoktur.Ama anne sütü alan bebekler hala gece emmek istiyor olabilirler.1 yıl boyunca bebeğinin uykusu konusunda ciddi sıkıntı çeken anneler de mutlaka var,bu gruba giren ebeveyinler uyku uzmanlarından yardım almış olabilirler.Hala uykusuz geceler geçiriyorsanız içiniz biraz daha rahatlasın,çünkü artık gün içinde enerjinisini yeteri kadar harcamış olan bebekler gece daha rahat uyurlar.Bu dönemdeki en büyük sıkıntıları diş olacaktır.Hepsi arka arkaya gelmeye çalışan dişler ailecek canınızı sıkabilir.Gece inlemeleri,ağlayarak uyanmalar yüzünden hala uyku bölünmeleri yaşayabilirsiniz.

Uyku sıkıntıları dönemini en kolay atlatmak aslında bu durumu kabullenmekten geçer 🙂 Çeşitli uyku tekniklerini denemiş ya da hala denemeye devam ediyor olabilirsiniz.Ama bebeğiniz büyüyor ve hergün yeni birşeyler öğreniyor.Umudunuzu kaybetmeyin,deliksiz uyuduğunuz geceler mutlaka geri gelecektir 🙂

Yöntemler

Artık bebeğiniz hızla büyüyor 🙂 Hem o size alıştı, hem de siz ona alıştınız.Bu yüzden herşey daha da kolaylaşmaya başladı.Tabi ki tatlı yavrunuzun uykusu da artık daha düzenli.

6. ay itibarıyle bebeğiniz ek gıdalarla tanışmaya başlar.Bu süreçle sadece anne sütü/formül mama alan bebekler yeni yiyeceklerle tanışır.Yeni tanışılan besinlerde en dikkat edilmesi gereken nokta bebeğe gaz yapıcı yiyeceklerin dikkatli verilmesidir.Zaten doktorunuzla birlikte bebeğinize uygun bir menü mutlaka çıkartmalısınız ve öğün miktarlarını ve çeşitleri bu menüye göre ayarlamalısınız ki bebeğinizin midesi rahatsız olmasın.Yine doktotunuza danışarak bazı bitki çaylarını da bebeğiniz için deneyebilirsiniz.

Bu dönemde yavrunuzun uyksunu kaçırabilecek en önemli etken diş çıkartmak olacaktır.Kimi bebekler 6. ay öncesinde dişlerini çıkartmış olurlar.Kimi bebeklerse bazen 12.ayda hala diş çıkartmamış bile olabilirler.Bunların hepsi normaldir.Çünkü her bebek aynı değildir.Sakın başkalarıyla kendinizi kıyaslayıp üzülmeye kalkmayın.Diş çıkartma süreci uzun bir süreç.Bazı bebeklerde ateş,ishal,huzursuzluk gibi belirtiler gösterebilir.Diş jelleri çok fazla önerilmemekle birlikte doktorunuzla birlikte bu jellerden kullanıp kullanmamaya karar verebilirsiniz.Bebeğimizin rahatlaması çok önemli fakat ne kadar az yabancı madde vücuduna girerse o kadar iyi olur.O yüzden diş jeli kullanacaksanız mutlaka az miktarlarda ve çok gerekli gördüğünüz durumlarda kullanın.

Uyku kaçırabilecek bir başka unsursa bebeğinizin hızlı büyüme atakları olacaktır.Bebeğiniz artık oturmaya başladı ve 6. ay itibariyle sürekli yeni şeyler öğrenmeye başlayacak.Zamanla emekleyecek,yürüyecek,bazı basit kelimeler öğrenecek,alkış yapacak vs. Bu yeni şeylerin hepsini uykusunda bile yapmak isteyebilir.Böyle durumlarla karşılaştığınızda şaşırmayın,sakince atlatmaya çalışın.Gün içinde bebeğinizin enerjisini harcayabileceği aktiviteler yapın.Bol bol oyun oynayın,dışarı çıkın.Akranlarıyla iletişim kurmasına,onları izlemesine izin verin.En yakın parka gidin ve bebeğinizi dış dünyayla tanıştırın.Kapalı mekanlar yerine açık havada vakit geçirmek ona çok iyi gelecektir.Eğer çalışıyorsanız ve bebeğinize başkası bakıyorsa bütün bunları yapması için ondan yardım isteyin.

Bebeğiniz büyüyor,artık peşinden koşma vakti 🙂

 

 

Genel Bilgiler

Merhaba sevgili anne-babalar. Bebek doğmadan önce ve doğduktan sonra en çok merak edilen ve en çok üzerinde durulan konu bebeğin isminin ne olacağıdır.

Onca isim arasından isim beğenme işi o kadar zordur ki, isim koymak çocuk oyuncağı gibi gelir 🙂

Genelde isim koyarken aile büyükleri de devreye girmeye çalışırlar. Bu durumlarda genelde bebeklere iki isim konur. İsim koyma işlemi genellikle ilk 1 hafta içerisinde göbek bağı düşmeden bir hoca veya aile büyükleri tarafından gerçekleştirilir.Bazı kaynaklar doğar doğmaz veya 7nci gün diyor.

Bilinenin aksine bebeğin adını babası da koyabilir. Şahsi bilgilerimi şöyle özetleyebilirim, yanlışım olabilir, resmi kaynaklardan kesin sonucu alabilirsiniz:

  • Önce boy (gusül) abdesti alınır.
  • Kıbleye doğru dönerek bebek kucağa alınır.
  • Önce bebeğin sağ kulağına ezan, sol kulağına kâmet okunur. (Bebeğin sağı-solu karıştırılmamalıdır, ezan ve kamet aşağıda verilmiştir, kamet; ezandan 1 satır daha fazla olduğundan onun açıklamasını yazdım, diğer satırlar ezanla aynı)
  • Sonrasında isteğe bağlı olarak iyi dilekler ve Allah’a minnet duyguları dile getirilebilir.

Ezan:

  • Allahü ekber, Allahü ekber
  • Allahü ekber, Allahü ekber
  • Eşhedü en lâ ilâhe illallah
  • Eşhedü en lâ ilâhe illallah
  • Eşhedü enne Muhammeden Resûlullah
  • Eşhedü enne Muhammeden Resûlullah
  • Hayye ales-salâh
  • Hayye ales-salâh
  • Hayye alel-felâh
  • Hayye alel-felâh
  • Allahü ekber
  • Allahü ekber
  • Lâ ilâhe illallah

Kâmet:

  •  Allahü Ekber, Allahü Ekber, Allahü Ekber, Allahü Ekber (Allah en büyük ve yücedir)
  • Eşhedü en la ilahe illallah, Eşhedü en la ilahe illallah ( Allah’tan başka ilah bulunmadığına şehadet ederim)
  • Eşhedü enne Muhammeden Resulüllah, Eşhedü enne Muhammeden Resulüllah (Muhammed’in, Allah’ın peygamberi olduğuna şehadet ederim)
  • Hayye alassalah, Hayye alassalah (Haydi namaza geliniz)
  • Hayye alel felah, Hayye alel felah (Haydi kurtuluşa geliniz)
  • Kad kameti’s salah, Kad kameti’s salah (Namaz şüphesiz artık başlamak üzeredir)
  • Allahü Ekber, Allahü Ekber (Allah en büyük ve yücedir)
  • La ilahe illallah (Allah’tan başka ilah yoktur.)

Vatana millete hayırlı, dinine bağlı olsun inşallah diyip esas işimize devam ediyoruz. Alt değişimi, besleme vs vs 🙂

Yöntemler

4-5-6-aylik-bebek-uyutma-yontemiMerhaba sevgili Anneler!…

Bir önceki yazımda yenidoğan ve 1-2-3 aylık bebek uyutma yöntemleri ni anlatmıştım.İlk 3 ayı atlattıysanız herşey eskisine nazaran daha kolaydır.

Artık bebeğinize alıştınız ve alt değiştirme, yıkama vb. bakım işlerinde ustalaşmış sayılırsınız.

Bu dönemlerde bebekler genellikle gaz sancısı yoksa ve yeteri kadar iyi beslendiyse uyurlar. Unutulmamalıdır ki “uyku uykunun mayasıdır” sözü bu dönem için geçerlidir. Gündüz uykularının yeterli ve yerinde olması, gece uykuları için çok önemlidir.

Bazı bebekler gündüz yeteri kadar uyuyamadığı zaman gece uyku huzursuzluğu yaşarlar. İhtiyaçları olan genel uyku saatini gece tamamlayamadıkları için sinirlenebilirler.

Besleme süreniz bu dönemde 4 saate çıkmış olmalı. Eğer kilosu ve boyu yeterli ölçülerdeyse, doktorunuz size en doğru şekilde yönlendirecektir. Nispeten daha zayıfsa doktorunuz 3 saatte bir beslenme önerebilir.

Beslenme öncesinde, alt değiştirme, 20-25 dakikalık oyun ve kendini keşfetme, devamında ise beslenme, gaz çıkartma ve uyuma şeklinde rutin oluşturabilirsiniz. Bebeğinizle sürekli konuşmanız, ona gelecekle ilgili iyi dileklerinizi anlatmanız için bu ara süreler çok uygundur.

Bir bebek önce sevgiye ve ilgiye, daha sonra diğer detaylara ihtiyaç duyar. Sevildiğini bilen bir bebek, her türlü huzursuzluk yaratan duruma karşı direnç gösterir.

Özellikle evde yeni bir bebeğe alışmaya çalışan ebeveynler olarak eşlerinizin de bu konuda önemi büyüktür. Bebeğinizin babası sadece bir “baba figürü” değildir. Babalara “figür” denilirse, bebekler için baba konumunu farklı şekilde doldurmaya çalışabilir. Bebeğin ihtiyacı mutlu ve huzurlu bir aile ortamıdır. Her ne kadar bunu genel olarak sağlasanız da bazı durumlarda eşinizle tartışmalar yaşayabilirsiniz. bu aile olmanın temelindeki bir durumdur. Bu tarz tartışmalarda bebeğin yanından uzaklaşın ve duyamayacağı bir yerde tartışın.

Unutmayın; bebeklerin ses duyma desibel seviyesi çok daha düşüktür. Yani bizim duyamadığımız tıkırtıları bile duyabilirler. Tartışmalara şahit olmaları, evde negatif bir enerji olduğunu anlamaları ve uyku düzenlerinin değişebileceği anlamına gelir. Böyle bir durum yaşanırsa bile, telafi etmek amacıyla anne ve baba olarak bebeğinizle bir süre mutlu vakit geçirmenizi öneririm.

6 aylık dönemde ise keşfe başladıklarından uyku öncesi kendi keşiflerini tamamlamadan uyumayabilirler. Akışına bırakarak o nasıl istiyorsa öyle olması yönünde hareket etmeniz, herşeyi daha kolay çözümleyebilir.

Bebeğinizin burcu da bazı noktalarda etkili olabiliyor. Günlük veya uzun dönem burç yorumlarını da takip etmenizi öneririm. Dolunay vb. etkenlere de dikkat etmeniz, bebeğinizin su kaybı vb. yaşamaması için önemli olabilir..

Oda sıcaklığının 23 dereceden çok, 22 dereceden az olmamasını ve nemin %45 ile 55 arasında olmasını öneririm. Nem ve sıcaklık ölçen, küçük bir masa saati kullanabilirsiniz.

Sonuç olarak, ruhsal huzursuzluğu yoksa, yeterince doyduğundan eminseniz, gündüz ufak aktiviteler yaptıysanız, altı temizse ve gazı yoksa bu dönemde bebekler mışıl mışıl uyurlar. Bu dönemde aç bile uyuyabilirler ama gazlı olarak asla uyumak istemezler ve bu sebeple sürekli ağlayabilirler.

Sizin de bebeğinizin de mışıl mışıl uyuduğu bir dönem olması dileğiyle…  🙂

Yöntemler

Merhaba sevgili Anneler! Bu yazımda yenidoğan ve 1,2,3 aylık bebeklerin uyku düzenleri ve karşılaşılan sorunlarla ilgili bilgiler vereceğim.

Beklenen gün geldi, bebeğiniz artık dünyaya merhaba dedi! 🙂 Canınızdan çok sevdiğiniz yavrunuzu kucağınıza aldınız…

Hamilelik döneminizde; “Acaba uykusu nasıl olur, uyuyan bir bebek mi olacak?” ya da “Eyvah! ya bebeğim uyumazsa!” gibi düşüncelere kapılmış olabilirsiniz. Bunlar, hemen her annenin aklından geçen düşüncelerdir.

İlk 15 gün bebeğinizi uyandırmakla geçecektir. Emziren bir anne iseniz kısa süre emdikten sonra bebeğiniz hemen uykuya dalacaktır çünkü bu onun için yaptığı en zor iştir.

Emerken bile yorulan bir melekten bahsediyoruz  🙂 Bebeğiniz ilk 2-3 gün için 5 dk. emzirirseniz 1-1,5 saat; 10 dk. emzirirseniz 2 saat süreyle idare edebilir. Bu aradaki süreyi uyuyarak geçirecektir. “Uyusun da büyüsün” tam olarak bu dönem için söylenmiş bir söz olsa gerek!

Uyandırmak için ayak tabanlarından hafif sert şekilde gıdıklayabilir, çenesini yukarı doğru itip bırakarak emme refleksini tetikleyebilir veya koltuk altından tutarak havaya kaldırabilirsiniz. Bebekler bu hareketle ayakları boşta kaldığından genelde uyanırlar. Bu yöntemler de işe yaramazsa son olarak altını değiştirmek ve havalandırmak için soyabilirsiniz.

** Kesinlikle “Uyuyor nasılsa uyandırmayayım” mantığıyla saatlerce aç bırakmayın. Sarılık vakaları büyük oranda bu sayede ortaya çıkar!

İlerleyen dönemde ise 10 ile 15 dk. arasında emmeye başlayacaktır. Unutmayın: bebeğiniz ne zaman emmek isterse, o zaman emzirin! Bu, onun tüm ihtiyaçlarını karşılar. Yemek, su, ilgi, keyif, sıcacık bir kucak, huzurlu bir uyku.. Hepsini tek seferde alabilir.. Unutulmaması gereken bir diğer konu da, anne karnında hiçbir çaba sarfetmeden büyüyen bebeğiniz artık herşeyi kendi yapmak zorunda. Nefes almayı bile!..

Biberonla beslemek için, hazırda kaynatılmış su bulundurmanız, mama hazırlığı için avantaj sağlayacaktır. Mamanın yapılış şekline ve sıcaklığına dikkat etmeniz, çözünmesi ve içilebilirliği için önemlidir.

Bebeğiniz, size ve doktorunuzun görüşüne göre değişse de ortalama ilk 6 ay ebeveyn kontrolünde ve yakınında uyumalıdır. Bu, onları için güven, sizin için de kontrolü elde tutmanız anlamına gelir.

Geleneklere göre 40’ı çıktığında bebeğiniz dünya yaşamına daha çok alışırmış. Siz ona, o da yaşamaya alışacaktır. İlk 15 gün sonunda uyku düzenlerinde pek bir değişiklik olmasa da gaz problemleri başlayacaktır.

2 ay genellikle rutin olarak; alt değiştirme, beslenme ve gaz çıkarma işleminden sonra uyku şeklinde devam eder. Bu rutini bozan unsur genelde gaz olur. Biberonla beslenen bebekler daha hızlı ve sindirmeden doydukları için gazları daha zor çıkar. Anne kucağında emen bir bebek, duruş itibarıyla da gazını kolay çıkartır.

Gaz çıkartmak için bilinen yöntemler, bebeği karın kısmını omzunuza alarak dik şekilde sırtınıza ufak vuruşlarla veya masaj yaparak çıkartmaktır. Fakat bu yöntemi bazen abartıp bebeğe normal insana bile vurulmayacak kadar sert vuran ebeveynler görülüyor. Bir an önce uyumak isteyen sorumsuz ebeveynler bu hareketi daha çok yapıyorlar. Söz meclisten dışarı 🙂

Bebeğinizi kucağınızda iki elinizle normal olarak tutarken, başını omzunuza yaslayıp nispeten daha eğik bir şekilde tutarsanız, kusmadan gaz çıkartmasına yardımcı olabilir. Bebeğinizin gazı olup olmadığını, işaret parmağınızın iç kısmıyla karnına ufak dokunuşlar yaparak anlayabilirsiniz. İçi hava dolu bir balon gibi sesler geliyorsa gazı vardır 🙂

Gazı kolay çıkar diyerek yakınlarınızdan yüz üstü yatırmanızı tavsiye edenler olabilir fakat ben kesinlikle önermiyorum. Bebeğiniz henüz kafasını kendisi kaldıramadığı için yüzünün üstüne kapanıp nefes almakta zorlanabilir.. Yan yatması için özel üretilmiş yastıklardan satın alabilirsiniz…

Kolay gaz çıkartmanın bir diğer yolu da, hafif eğimli yatırmaktır. Bebeğinizin yatağı altına battaniye vb. kullanarak merdiven şeklinde kat kat değil, düz bir eğim oluşturabilirsiniz.

Diğer bir yöntem olarak ev tipi veya titreşimli ana kucağı kullanabilirsiniz. Titreşim gazı kolay çıkartmasına yardımcı olacaktır. Siz de bu arada biraz mola verebilirsiniz 🙂

Bebeğiniz yarım veya bir saat uyumazsa ve ağlıyorsa, ağladığı için uykusunu açacak hareketlerden kaçının. Susturmaya çalışmak yerine yeniden uyutmayı deneyin. Bazen bebekler ağladıkları için uyanık kalmazlar, uyuyamadıkları için ağlarlar.

Sonuç olarak, bebeğinizin uyumama sebepleri genel olarak şöyle sıralanabilir.

  • Altının temiz olmaması
  • Aç olması
  • Gazının olması
  • Yeteri kadar gündüz uykusu almamış olması (Gece uykusuzluğuna sebep olarak)
  • İlgi eksikliği

Son olarak; bebeğiniz ne zaman ağlıyorsa yanında olun, ona sarılın, sakinliğinizi anlayıp o da rahat olacaktır. herşeyi akışına bırakın…

Sevgiyle kalın…

 

 

 

 

 

 

Doğum & Bebek Fotoğrafçısı

Doğum çekiminin yanısıra; hamile çekimi, yenidoğan çekimi ve özel gün fotoğraf çekimlerinizi de gerçekleştiriyoruz. Dilerseniz kısa filmlerle gününüzü tekrar canlı canlı yaşamanızı sağlıyoruz. Doğum fotoğrafçısı hizmetimizle ilgili fiyatlar ve bilgi için tıklayınız..

Site içi arama